Zutaten
Zutaten für 4 Personen
Grüne Bohnen | 1 Kilo |
Schinken geräuchert | 200 Gramm |
Butter | 3 El. |
Salz | etwas |
Bohnenkraut | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
487 (116)
Eiweiß
18,1 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett
4,3 g
Zubereitung
1.Bohnen putzen im Salzwasser mit Bohnenkraut gar kochen, und abgiessen
2.Nun in einem Topf die Butter auslassen,
3.Je ca. 5-6 Bohnen in ein Scheibe Schinken, fest einwickeln in die Heisse Butter legen mit etwas Pfeffer und Bohnenkraut bestreuen und ca. 5 Min. vorsichtig schmoren lassen.
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