Gebratene Schollen mit Krabben
40 Minleicht
Weitere Rezepte
Schnitzel-Gemüse-Pfanne
Blumenkohl-Lachs-Auflauf
Bärlauch-Fleischpflanzerl
Deftiger Rosenkohleintopf à la Heiko
Forelle in Butter gebraten Salzkartoffeln und
Hähnchensteak mit Rahmwirsing
Cremige Kartoffelsuppe mit Pfifferlingen
Zwiebel-Kartoffeln mal ganz anders ...
Pfannengericht Nürnberger Rostbratwurst
Rumfort - Auflauf
Chinakohl - Kartoffel Rahm mit Rotbarsch
Blutwurst mit Stampfkartoffeln und viel gebratenen Zwiebeln
Schnelle, scharfe Hühnerschenkel aus dem Ofen
Bunte Kartoffel-Gemüse-Pfanne
Wirtshauspfanne mit Spiegelei- Hamburger Pannfisch
- Pikante Kartoffeln
- Kartoffelcremesuppe mit Lachs
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kartoffeln | 500 gr |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Lauchzwiebeln frisch | 1 Bd |
| Küchenfertige Schollen | 2 |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Öl | 2 EL |
| Butter | 1 EL |
| Nordseekrabbenfleisch | 75 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (76)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (76)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 min. kochen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.Schollen waschen, trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln. kurz ziehen lassen und würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Schollen darin pro Seite 5-6 min. braten. Schollen warm stellen.
2.1 EL Butter erhitzen. Lauchzwiebeln darin andünsten. Krabben abspülen und kurz darin schwenken. Würzen und auf die Schollen verteilen. Kartoffeln abgießen und dazureichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****s
vom
Kommentare zu „Gebratene Schollen mit Krabben“