Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenbrustfilets | 3 |
Feldsalat frisch | 150 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer bunt aus der Mühle | etwas |
Walnussöl | etwas |
Röstzwiebeln dänisch | 75 Gramm |
Cashewnüsse geröstet ohne Salz | 100 Gramm |
Balsamico-Creme | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)861 (206)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett15,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)861 (206)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett15,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Mal was gesundes zum Mittag......))))))))
2.Den Salat putzen... waschen und trocken schleudern.....
3.auf 2 große Teller verteilen......
4.Die Hähnchenfilets in mundgerechte Scheiben schneiden... im Öl braten bis sie durch sind.......
5.Die Cashews mit dem Messer grob hacken......
6.Cashews und Röstzwiebeln mit in die Pfanne... unter Rühren ganz kurz anwärmen lassen.....
7.auf dem Salat verteilen.... mit viel Balsamico Creme verziehren...
8.da hat man schön was zu beißen :::)))))) und ist satt :)))))))
9.wär auch was für Dieter....hihiiiiiiii
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SCHNEEROSE
vom
Kommentare zu „Salat : Feldsalat zum Knuspern...mit Hähnchen“