Kochen: Puten-Paprika-Pfanne
leicht
Bild 1 von 3 Kochen: Puten-Paprika-Pfanne 
Bild 2 von 3 Kochen: Puten-Paprika-Pfanne 
Bild 3 von 3 Kochen: Puten-Paprika-Pfanne 
Weitere Rezepte
Kochen: Paprika-Hackfleisch-Pfanne
Paprika-Ragout vom Schwein
Kochen: Gulasch-Nudel-Pfanne
Kochen: Kartoffel-Hähnchen-Pfanne
Chili-Puten-Eintopf
Kochen: Pilz-Nudel-Pfanne
Kochen: Asiatische Hähnchenpfanne
Kochen: Nudel-Paprika-Gulasch-Pfanne
Kochen: Käse-Hackfleisch-Suppe
Kochen: Schweinefleisch-Paprika-Pfanne
Kochen: Nudeln mit Pilzragout
Kochen: Bunte Nudel-Pfanne
Kochen: Kartoffel-Fleisch-Pfanne
Kochen: Hähnchen-Pfanne "Jäger Art"
Paprika Lauch Zwiebel Soße
Kochen: Scharfe Paprika-Nudel-Pfanne
Auflauf: Sahnige Putenbrust
Putengulasch
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Putenbrust | 600 g |
| Spitzpaprika rot | 300 g |
| Zwiebel frisch | 1 |
| Rosmarin-Chilli-Öl ... RZ in meinem KB | 2 EL |
| Chillisalz | etwas |
| Currypaste ... RZ in meinem KB | 1 EL |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
| Vollkornnudeln | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fleisch waschen, trocken tupfen und dann in mundgerechte Stücke schneiden.
2.Paprika schälen, Kerne und Zwischenhäutchen entfernen und klein schneiden. Zwiebel ebenfalls schälen und klein schneiden oder hacken.
3.Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin leicht anbraten. Dann Paprika und Zwiebel dazugeben und mitdünsten.
4.Danach Currypaste einrühren. Anschließend Gemüsebrühe dazugießen und das Ganze aufkochen lassen.
5.Mit Deckel auf kleinster Stufe ca. 40-50 Minuten garen lassen.
6.Nach ca. 30 Minuten die Nudeln dazugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu „Kochen: Puten-Paprika-Pfanne“