Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti | 250 Gramm |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Tomaten | 4 |
| Tomatenmark | etwas |
| Riesengarnelen tiefgekühlt | 250 Gramm |
| Gemüsebrühe | etwas |
| Rotwein | etwas |
| Olivenöl | etwas |
| Hartkäse frisch gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)485 (116)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Die Riesengarnelen langsam auftauen und mit Küchenkrepp abtrocknen.
2. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und im Ölivenöl anschwitzen, die kleingeschnitteten Tomaten hinzugeben und dünsten lassen.
3. Tomatenmarkt hinzugeben und mit etwas Rotwein und Brühe auffüllen. Etwa eine Stunde leicht köcheln lassen.
4. Spaghetti in reichlichem Salzwasser bissfest kochen.
5. Die Tomatensoße durch ein Sieb passieren
6. Die Garnelenschwänze in Öl kurz anbraten wenden und vom Feuer ziehen.
7. In die abgegossenen Spaghetti die Tomatensoße einrühren und auf tellern anrichten
8. Mit den Garnelenschwänzen belegen und Käse bestreuen
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vom



















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