Blumenkohl mit Hackfleischsoße

50 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Blumenkohl frisch1
Salz etwas
Zwiebel2
Olivenöl1 EL
Hackfleisch gemischt400 gr.
Chili1 Msp
Majoran,getrocknet2 TL
Wasser500 ml
Bratenfond4 TL
Soßenbinder dunkel z.B.Mondamin5 EL
Kapern2 EL
Pfeffer etwas
Kartoffel750 gr.
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1. Blumenkohl putzen,in Röschen teilen u.abspülen,dann in Salzwasser 12 bis 15 Min.garen.

    2. Zwiebeln pellen u. würfeln,Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.Zwiebeln u.Hachfleisch darin anbraten.Dann Chili u. Majoran hinzugeben u. kurz mit anschmoren.

    3. Wasser angießen u. den Bratenfond hinzugeben.5 Min. köcheln lassen.

    4. Soßenbinder einrühren u. 1 Min. kochen lassen.Kapern hinzufügen,salzen u. pfeffern.

    5. Kartoffeln schälen waschen u. halbieren.In Salzwasser 20 bis 25 Min.kochen.Kartoffeln u. Blumenkohl abgießen u. alles mit der Soße anrichten.

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