Lachsrolle
50 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 4 |
| Spinat tiefgefroren | 400 |
| geriebenen Käse | 2 |
| Räucherlachs | 1 |
| Philadelphia fettarm | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Den Spinat auftauen, bis er flüssig.ist.4 Eier dazu geben und 1 Packung Käse mit dem Spinat verrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und dir Spinatmasse darauf verstreichen. Im Backofen stocken lassen und zwischendurch die 2. Packung Käse darüberstreuen. Omelett auskühlen lassen. Anschließend den Philadelphia dünn drauf streichen und den Lachs rauf schichten. Zum Schluss mit Frischhaltefolie rollen und dünn aufschneiden.
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vom
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