Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
eier | 3 |
curry | 1 tl |
pouletbrüstli, in streifen geschnitten | 4 |
mehl | 200 gramm |
kokosraspeln | 200 gramm |
bratbutter | 2 el |
salz, pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2051 (490)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate40,3 g
Fett33,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2051 (490)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate40,3 g
Fett33,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1.eier aufschlagen und mit curry, salz und pfeffer würzen. 2. Pouletstreifen im Mehl wenden, durchs Ei ziehen und in den Kokosraspeln wenden. 3. In einer Bratpfanne die Bratenbutter erhitzen und die panierte Pouletstreifen portionenweise darin anbraten.Im Backofen bei 80Grad bis z Servieren warm stellen. Tipp. dazu kann man reichen Reis und Currysauce.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****4
vom
Kommentare zu „Poulet im Knusperkleid“