Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark | 250 gramm |
Quarkfix Vanille | 1 Päckchen |
Milch | 200 ml |
Orangen | 4 |
Schokoraspeln | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß9,0 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß9,0 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Orangen schälen und die weisse Haut entfernen so das man nur noch das Filet hat, das Fruchtfleisch in kleine würfel schneiden . Quark mit Milch verrühren und den Beutel Quarkfix dazugeben so wird die Quarkspeise schön Stichfest. Abwechselnd Orangen und Quark in grosse Gläser geben,bis zum verzehr in den Kühlschrank stellen .Vor dem Servieren mit Schokoraspel bestreuen. Wir haben das Nachmittag statt Kuchen vernascht dazu gab eseine schöne heisse Tasse Cappuchino
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****4
vom
Kommentare zu „Orangenquarkspeise mit Schoki“