Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Feldsalat | 300 gr. |
| rote Paprika | 1 Stück |
| Salatgurke | ½ Stück |
| Karotte | 1 Stück |
| Tomaten | 3 Stück |
| Kartoffel | 3 kleine |
| Speckwürfel | 50 gr. |
| Brühe gekörnt | 1 EL |
| Essig | 3 EL |
| Öl | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer grob | etwas |
| Salatkräuter | etwas |
| Wasser | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)131 (31)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Kartoffel schälen und in kleinere Würfel schneiden und dann ca 20 min gar kochen. Währendessen das Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden. Karotte schälen und grob raspeln. Dann zuerst den Feldsalat auf einem flachen Teller ausbreiten, die Karotten darübergeben und das restliche Gemüse darauf verteilen. Nun den Speck scharf anbraten. Wenn die Kartoffel gar sind werden sie im heißen Zustand in einer großen Tasse mit einer Gabel zerdrückt, Brühe Gewürze, Essig und Öl dazu und mit etwas Wasser verrühren. Den Speck noch unterrühren und noch warm über den Salatteller geben. Fertig und extrem lecker!
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vom



















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