Original Indisches Lassi
5 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Naturjoghurt | 250 Gramm |
| Milch | 130 ml |
| Mangos frisch | 200 Gramm |
| Zucker | 4 TL |
| Zitronensaft | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)222 (53)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)222 (53)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Mango(s) schälen entkernen und erst dann 200 Gramm abwiegen. Anstatt der Frischen Mango kann auch Mangopulp 130g genommen werden. Die Zutaten und den Mixer geben und vermixen. Anstatt Mangos können auch andere Früchte, wie z.B Kiwis genommen werden. Fertig
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vom
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