Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Für das Dressing | |
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Naturjoghurt | 1 Becher |
Senf mittelscharf | 1 EßL |
Öl | 1 Schuss |
Salz,Pfeffer und 1 TL Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett2,2 g
Zubereitung
1. Den Salat in seine Blätter zerlegen, waschen und trocknen, das mache ich in einem Geschirrtuch, es erspart mir die Salatschleuder ;-)
2. Die Salatblätter kleinschneiden und in eine Schüssel geben.
3. Die Zutaten für das Dressing in einen Behälter zum mixen, ich mache es mit dem Gourmet Magic, setze den Behälter auf und 1 - 2 - 3 FERTIG ;-)))
4. Ich richte mir den Salat mit diesem Dressing, mein Göttergatte lieber mit Orangenöl und Mandarinenessig - jeder wie er es mag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Salat : Eisbergsalat mit Joghurtdressing“