Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchen ca.1200 gramm | 1 |
| Marinade | |
|---|---|
| Zitrone gepresst | ½ |
| Olivenöl | 1 EL |
| Gyros-Gewürz siehe mein KB | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)569 (136)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett7,2 g
Zubereitung
1. hühnersuppe aufstellen,siehe mein KB.das hühnchen nach 30 min.rausnehmen und auskühlen lassen und in der mitte teilen.backofen auf 220° grad vorheitzen.
2. soviel gyrosgewürz zum öl und zitrone zugeben bis eine dickliche masse entsteht und die hähnchenteile damit einpinseln.in den ofen bis die kerntemperatur 95° grad hat,ist ca.30 min.
Risotto
3. die frühlingszwiebel zum grundrezept risotto siehe mein KB zugeben.
4. am nächsten tag gab es hühnersuppe mit flädle.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****6
vom

























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