Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rosenkohl frisch | 1000 gr. |
| getrockneten Rosmarin | 2 Tl. |
| Salz und Pfeffer | Prise |
| Tomatenstücke frisch oder aus der Dose | 450 gr. |
| Gemüsebrühe | 1 ½ L |
| Zwielen | 2 |
| geriebenen Käse | 150 gr. |
| Bandnudeln | 160 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 25 Min
1 Std 25 Min
1. Rosenkohl mit Bandnudeln in Brühe ca. 10 min. garen, abgießen und Kochflüssigkeit dabei auffangen. Rosenkohl-Nudel-Masse in eine Auflaufform
2. Zwiebeln in Würfel schneiden. Öl in einem beschichteten Topf erhitzen und Zwiebelwürfel darin kurz andünsten. Mit Tomaten und 300 ml Kochflüssigkeit ablöschen und mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen.
3. Sauce über die Rosenkohl-Nudel-Masse gießen, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C auf mittlerer Schiene ca. 25 – 30 min. überbacken.
4. Ihr könnt den Rosenkohl auch gegen Blumenkohl oder Broccoliröschen ersetzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****6
vom




















Kommentare zu „Einen Auflauf aus Rosenkohl“