Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gravedlachs oder räucherlachs | 400 Gramm |
| Rucola | 200 Gramm |
| Zwiebeln | 2 |
| Dill gehackt | bund |
| für das dressing: 3 esslöffel olivenöl, 3 esslöffel senf, | etwas |
| 3 esslöffel balsamico-essig,3 esslöffel wasser, | etwas |
| salz, pfeffer, 3 esslöffel honig!!!!!!, | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett9,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. sehr simpel aber schmackhaft auf warmen toast!!! auf einen breiten teller lege ich eine dünne lage gewaschenen rucola aus. darauf streue ich etwas von dem gehacketen dill.darauf lege ich einige dünne zwiebelringe. nun kommt eine dünne lage lachs auf die zwiebeln.die gleiche reihenfolge lege ich nochmals aus. aus dem öl,essig,honig,wasser,senf,salz ,pfeffer
2. schlage ich ein homogenes dressing. dieses dressing gebe ich zu guter letzt über den salat.lass alles ohne zu rühren einige wenige minuten ziehen.
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vom




















Kommentare zu „graved lachs mit rucola“