Möhrensalat

Zubereitung

• 1.Möhren schälen, in grobe Stücke schneiden. Äpfel vierteln, entkernen (nicht schälen). 1 Orange auspressen, Saft beiseite stellen. 2 Orangen schälen, alles Weiße entfernen und Scheiben in grobe Stücke schneiden.

  2.Möhren in Küchenmaschine (mit Messereinsatz) so zerhächseln, bis eine grobkörnige Masse entsteht. Sie soll noch "Biß" haben. Masse in große Schüssel geben. Äpfel ebenfalls zerhächseln. Diese aber ziemlich "matschig", ergibt nachher die schöne Konsistenz des Salates. Äpfel zu den Möhren geben, den Saft der Orange und den Zitronensaft darübergießen. Mandeln, Rosinen, die Orangenstücke und das Vanillearoma ebenfall zugeben und alles mit Honig oder Süßstoff abschmecken. So richtig gut schmeckt der Salat, wenn die Möhren die Flüssigkeit aufgesogen haben. Man kann dann ruhig noch etwas Orangensaft zugeben, damit der Salat schön "schlunzig" bleibt. Im Sommer gut gekühlt......einfach erfrischend, lecker und soooooooo gesund.

  3.Nicht erschrecken über die Menge..............Er ist - auch wenn nicht so viele davon essen - Ziemlich schnell alle!!!!!

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  Rezept von barbara62
  vom 21.03.2011

  
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