Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Nudeln | 250 g |
Broccoli frisch | 300 g |
Krabben gesalzen | 2 Becher |
Sahne | 200 ml |
Eier | 3 Stk. |
Gouda gerieben | 150 g |
Salz Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett12,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett12,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen,abgießen.Krabben abgießen und abspülen. Die Eier verquirlen und die Sahne zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Nudeln in eine gefettete Auflaufform geben , die Broccoliröschen zuerst und dann die Krabben darüber verteilen. Mit der Ei-Sahne Mischung übergießen und mit dem Käse bestreuen.
2.Im vorgeheizten Backofen 45 min. bei 200° überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von meli58
vom
Kommentare zu „Aufläufe/ Überbackenes: Nudelauflauf mit Broccoli und Krabben“