marinierte Chicken Wings

leicht
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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Hähnchenflügel 12
Tomaten Ketchup 5 EL
Erdnussöl 3 EL
Senfmittel mittelscharf 2 TL
Chilihonig 3 TL
Bockshornklee gemahlen 0,5 TL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
2775 (663)
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
75,0 g

Zubereitung

Die Hähnchenflügel waschen und mit Haushaltspapier trocken tupfen. Aus den anderen Zutaten eine marginale mischen und die Flügel damit einpinseln. Bei ca. 180° Umlauf ca. 30 min backen. Bei Halbzeit einmal wenden.

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