Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Paprikaschoten | 4 |
Reis | 1 ½ Tassen |
Mais | 100 |
Parmesan gerieben | 4 |
Käse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1379 (329)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate63,5 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1379 (329)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate63,5 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Paprikaschoten waschen, oberen Teil abschneiden, entkernen
2.Reis kochen
3.gekochten Reis gegebenenfalls abtropfen lassen, mit Mais und Parmesan vermengen
4.Paprikaschoten mit Reis-Mais-Käse-Mischung füllen und mit Käse garnieren
5.ca 20-30 Minuten bei 150 Grad backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
Kommentare zu „gefüllte Paprikaschoten“