Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gem. Hackfleisch halb Schwein, halb Rind | 500 gr. |
| Ei | 1 |
| klein gehackte Zwiebel | 1 kleine |
| Frühlingszwiebel, auch "Springs" gen. | 1 Stange |
| Paprika, frisch in kleine Würfelchen schneiden | 1 halbe, rote |
| Paprika, frisch in kleine Würfelchen schneiden | 1 halbe, gelbe |
| Knoblauch frisch u gepresst od in Mini-Würfelchen schneiden | 1 Zehen |
| Muskat, Salz, Pfeffer weiß | etwas |
| Sahne-Meerrettich, 1 TL mittelsch. Senf, | 1 TL |
| nach Belieben etwas Majoran | etwas |
| Paniermehl zum Binden, bitte k e i n eingew. Brötchen!! | etwas |
| und etwas Paniermehl, um die Frikadellen zu panieren. | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1569 (375)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate49,8 g
Fett16,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Alle Zutaten zu einem Teig vermengen, mittelgroße Frikadellchen formen (ich ziehe mir immer Wegwerf-Handschuh an, da hat man den Teig nicht so unter den Fingernägeln u es ist hygienischer!), in einer heißen Pfanne mit Olivenöl od Fett Deiner Wahl, von beiden Seiten kräftig anbraten, nachdem sie kross sind noch etwa 2. min bei gedrosselter Wärmezufuhr ziehen lassen. Dann direkt aus der Pfanne auf Küchentücher verteilen u das Fett ablaufen lassen. Kartoffelsalat od Bratkartoffeln dazu reichen. Bon Apetit' !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****0
vom




















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