Mini Brotpizza mit Mais
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Mini Brotpizza mit Mais 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| kleines Volkornfladbrot oder 2 große scheiben Volkornbrot | 1 |
| Margarine | 40 gr |
| Passierte Tomaten | 100 gr |
| rote Paprika | 1 |
| Maiskörner | 5 El |
| Gouda gerieben | 50 gr |
| Salz Pfeffer etwas Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1059 (253)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett24,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1059 (253)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett24,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Fladenbrot aufschneiden , mit Magarine bestreichen. Tomaten mit Salz, Pfeffer und zucker würzen. Auf die Margarine streichen.
2.Paprika putzen, in Streifen schneiden. Paprika und Mais auf den Tomaten verteilen . Mit Käse bestreuen.
3.Im Vorgeheizten Bachofen bei 180 Grad Umluft ca. 15 Minuten Backen . Wer mag kann sich das ganze mit feinen Kräutern garniert servieren .
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vom
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