Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrust in Streifen | 500 Gramm |
| Reisnudeln gekocht | 100 Gramm |
| Karotten in Streifen | 2 Stück |
| Zucchini in Streifen | ½ Stück |
| Sellerieknolle in Streifen | ¼ Stück |
| Zwiebellach in Ringen | ½ Bund |
| Knoblauchzehen gehackt | 4 Stück |
| Ingwer gehackt | ½ Knolle |
| Sojasoße | 4 Schuss |
| Zitronensaft | 1 Prise |
| Sesamsamen geröstet | 1 Esslöffel |
| Peperoni gehackt, falls jemand scharf mag | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Fleisch anbraten
2. Gekochte Nudel und restliche Gemüse zugeben
3. nur kurz (3 Min.) anbraten und bei Seite stellen
4. Knoblach, Ingwer, Zitronensaft zugeben. Fallst jemand scharf mag, Pepperoni zugeben.
5. Mit Sojasoße ablöschen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****a
vom





































Kommentare zu „Chinasüppchen mit Sesam / Keine STERNEN vergeben bitte!!!“