Hähnchenbrustfilet in Sherrysoße

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrustfilet700 g
Zwiebel1
Knoblauchzehe1
Frühlingszwiebeln½ Bund
Sherry200 ml
Hühnerbrühe-instant-200 ml
Mango -230g -1 Dose
Salz , Pfeffer frisch gemahlen etwas
Currypulver etwas
Cayennepfeffer etwas
Sahne3 EL
Speisestärke2 TL
Öl2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Fleisch abbrausen , trockentupfen und klein schneiden .Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken . Frühlingszwiebeln putzen , waschen und in feine Ringe schneiden .Mangos abtropfen lassen und kleinschneiden -Saft auffangen -

    2. In dem erhizten Öl das Fleisch portionsweise anbraten und herausnehmen .In dem Bratfett Zwiebeln , Knoblauch, Frühlingszwiebeln anbraten . Mit Sherry, Hühnerbrühe und Saft von den Mangos begießen .Mit Salz , Pfeffer, Curry und Cayennepfeffer würzen .

    3. Fleisch in die Soße geben und das Ganze zugedeckt bei schwacher Hitze ca 10 Minuten ziehen lassen .Speisestärke mit der Sahne glattrühren und die Soße damit binden . Nochmals aufkochen lassen und die Mangos unterheben .Das Ganze noch kurz ziehen lassen .

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