Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Brathähnchen frisch | 1 1400g |
Tomatenmark | 1 Dose |
Zwiebeln | 3 |
Erdnussbutter/-mus | 1 gl,as |
Gewürze | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2421 (578)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate21,0 g
Fett44,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2421 (578)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate21,0 g
Fett44,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hähnchen in 8Teile ,lteilen und enthäuten.in einem gr.Topf ca.1,2 liter wasser mit dem Fleisch aufsetzen.Zwiebeln,salz ,Pfeffer dazugeben,lTomatenmark und Erdnussbutter ebenfalls dazu,alles langsam vor sich hin köcheln lassen,bisdie soße sämig wird.Wer es schärfer mag kann ein paar Pfefferschoten mitkochen(sehen aus wie mini paprika und gibt es im asialaden).Dazu schmeckt Reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****2
vom
Kommentare zu „Domedar Hähnchen in Erdnuss-soße“