Thunfisch-Reis-Salat
1 Std 20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Thunfisch-Reis-Salat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Reis | 2 Tassen |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Mexikanisches Gemüse | 1 Dose |
| Curry, Paprika, Salz, Pfeffer | etwas |
| Essig | 3 Esslöffel |
| Öl | 3 Esslöffel |
| Sojasauce | 1 Esslöffel |
| Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1336 (319)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate49,1 g
Fett8,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1336 (319)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate49,1 g
Fett8,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Den Reis kochen mit den restlichen Zutaten mischen. Je nach Geschmack kann das Rezept etwas geändert werden. Ich nehme z.B. oft ein Chinagewürz dazu. Sehr lecker! Aber selbst ist der Koch!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****e
vom
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