marinierte Hähnchenschenkel
5 Mineinfach
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Hähnchenschenkel | 5 |
| Öl | 5 EL |
| Honig | 3 EL |
| Senf mittelscharf | 3 EL |
| Sojasoße dunkel | 3 EL |
| Chiliflocken rot | 1 TL |
| Orangensaft frisch gepresst | 1 |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Meersalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)662 (158)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett10 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Hähnchenschenkel waschen und trocknen. In einen Gefrierbeutel geben. Alle anderen Zutaten miteinander verrühren und über die Hähnchenschenkel gießen, Beutel verschließen und über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen. Während des Grillens immer wieder mit der Marinade bestreichen. Dazu gab es Speck-Kartoffel-Salat.
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vom
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