Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Butter | 40 g |
| grüne Linsen | 300 g |
| Speck (würfelig geschnitten ),für Vegetarier geräucherter Tofu | 40 g |
| Karotten gewürfelt | 40 g |
| gelbe Rüben gewürfelt | 40 g |
| Zwiebel fein gehackt | 40 g |
| Balsamico-Essig | 4 EL |
| Rinder-Bouillon (Gemüsefond für Vegetarier) | 8 EL |
| Dijon Senf | 4 TL |
| Akazienhonig | 4 TL |
| etwas Salz und Pfeffer | etwas |
| Koriander gemahlen, Thymian und Rosmarin | etwas |
| Brot getostet (z.B. ein knuspriges Baguette) | 8 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)604 (144)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate17 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1. Butter in einem Topf erhitzen. Linsen, Speck und Gemüse im Topf anschwitzen. Mit Balsamico-Essig ablöschen. Die Rinder-Bouillon beifügen und aufkochen lassen. Die restlichen Zutaten beifügen und ca. 1 Stunde leicht köcheln. Eventl. etwas Wasser beigeben.
2. Servieren mit getostetem Brot.
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vom




















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