Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 500 Gramm |
| Schinkenwürfel | 40 Gramm |
| Paprikaschoten frisch | 1 kg |
| Paprikapulver | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Salzgurken | 1 Prise |
| Zwiebeln | 3 Große |
| Rapsöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. die Paprikaschoten entkernen, waschen und in mundgerechte Streifen schneiden. Die Tomaten achteln. Die Zwiebeln zu Ringe schneiden. In einen Topf oder Pfanne mit hohen Rand die Schinkenwürfel in Öl auslassen, die Zwiebeln dazugeben und goldgelb rösten. Gewürzpaprika und Pfeffer schnell verrühren und sofort die Paprikaschoten und die Tomaten zufügen, damit
2. durch zu hoher Hitze die Paprika nicht bitter wird. Salzen und bei mäßiger Hitze dünsten. Zum Grillen, zum Mittag mit Reis oder Nudeln und andere Fleischgerichte
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vom



















Kommentare zu „Letscho wie ich es kenne“