Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Ente junge | 1,20 Kilogramm |
Füllung | etwas |
Reis gegart | 500 Gramm |
Pinienkerne und Rosinen | Gramm |
Schalotten gehackt | 4 Stück |
Saft und Schale einer unbehandelten Orange | etwas |
Knoblauchzehe gepresst | 1 |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | 1 Prise |
Sauce | etwas |
Mehl | 2 Esslöffel |
Weißwein | 250 Milliliter |
Orangensaft | 125 Milliliter |
Pfeffer | 1 Prise |
Orangen ,in Schnitzen | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate45,7 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate45,7 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fett entfernen.Gründlich waschen und abtrocknenBeiseite stellen.Für die Füllung: Alle zutaten mischen und verrühren.In die Ente drücken.Die Öffnung mit Spieß zustecken.Auf Rost in einem Bräter legen.Bei 180° ca.1 Stunde braten.Aus dem Bräter nehmen.Warm halten.Für die Sauce : 2 EL des Saftes aus dem Bräter aufbewahren.Auf dem Herd erhitzen.Mehl zugeben und gut
2.verrühren.1 Minute kochen.Topf vom Herd nehmen und Wein und Orangensaft einrühren.Topf wieder auf die Herdplatte stellen.Unter Rühren kochen,bis die Sauce sämig wird.3 Minuten köcheln.Gewürze und Orangenschnitze zufügen.Die Ente mit Sauce,Kartoffeln und Gemüse servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
Kommentare zu „Ente mit Orangensauce“