Hähnchen in Chili-Schoko-Sauce

einfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Chilischoten1 ½
Limette frisch1
Knoblauchzehen gepresst1
Gemüsebrühe2 ml
Honig2 TL
Hähnchenbrustfilet400 gr.
Salz, Pfeffer, Chiliflocken etwas
Couscous60 gr.
Suppengemüse1 Bund
Pflanzenöl1 TL
Tomatenmark2 TL
Rotwein50 ml
Tomaten2
Zartbitterschokolade2 Stück
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. 1/2 Chilischote klein würfeln, Limette halbieren, von einer hälfte die Schale abreiben und beide Hälften auspressen. Knobizehe mit Chiliwürfeln, Limettensaft, 100 ml Gemüsebrühe und Honig verrühren und Hähnchen darin 1 Stunde marinieren. Fleisch mit der Marinade in eine Auflaufform geben, salzen, pfeffern, mit Alufolie abdecken und auf mittlerer Schiene im Backofen bei 200° C ca. 25 Min garen. Alufolie abnehmen und weitere 20 Min bei gleicher Temperatur garen. Couscous nach Packungsanweisung zubereiten und warm stellen. Für die Soße Suppengemüse und Chilischote klein schneiden und in Pfllanzenöl andünsten. Tomatenmark einrühren, kurz anrösten , mit Rotwein und Gemüsebrühe ablöschen und ca. 5 Min köcheln lassen. Tomaten würfeln und Schokolade fein hacken. Beides untermischen und Schokolade schmelzen lassen. Sauce mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und der Limettenschale abschmecken.

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