Quarkcreme mit Heidelbeeren
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Quarkcreme mit Heidelbeeren 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark Magerstufe | 250 g |
| Frischkäse | ½ Becher |
| Vanillinzucker | 2 p |
| Zucker | 3 TL |
| Heidelbeeren | 100 g |
| Himbeeren | 100 g |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | etwas |
| Schokostreusel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark mit Frischkäse und Zucker mixen ein Schluck Wasser dazu und schön cremig rühren anschliesend Streusel unterheben ein Weinglas nehmen die Heidelbeeren reinlegen Quarkcreme drauf und zum schluß die Himbeeren
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vom
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