Quark-Joghurt-Speise mit Heidelbeeren
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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Quark 40% | 250 g |
| Joghurt 10% Fett | 4 EL |
| Zucker | 3 EL |
| Heidelbeeren | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
237 (57)
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
0,4 g
Zubereitung
Quark mit Joghurt mischen mit Zucker süssen. Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen und unter die Masse vorsichtig unterheben. Lecker
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Rezept von gabi-63
vom 05.08.2009
vom 05.08.2009
Kommentare zu „Quark-Joghurt-Speise mit Heidelbeeren“
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