Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nackenkotelett | 4 |
| Zwiebeln frisch | 4 |
| Senf scharf | 2 EL |
| Rapsöl | 4 EL |
| Butter | 30 gr. |
| Brühe instant | 100 ml |
| Weißwein | 70 ml |
| Schmand | 3 EL |
| Zucker | 1 EL (gestrichen) |
| Schnittlauch frisch | ½ Bund |
| Mehl zum bestäuben | etwas |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)650 (155)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett11,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Koteletts rundum mit Mehl bestäuben.Die Zwiebeln in Streifen schneiden.Rapsöl erhitzen und die Koteletts auf jeder Siete 5 Min.braten,aus der Pfanne nehmen und warm stellen.Butter in die Pfanne geben und die Zwiebeln goldgelb braten.Zucker und Senf zufügen und kurz durchschmoren lassen.Mit Wein und Brühe ablöschen,aufkochen, den Schmand einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Evtl.noch etwas Senf und Zucker dazu geben(je nach Geschmack)Die Koteletts in die Soße geben ,Schnittlauch in kleine Röllchen schneider und drüber geben.
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vom



















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