Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rote Bete frisch | 400 Gramm |
| Zwiebel frisch | 1 Stück |
| Petersilie gehackt | 1 EL |
| Balsamico | 4 EL |
| Olivenöl extra vergine | 4 EL |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
| Kürbiskerne | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)937 (223)
Eiweiß15,8 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett17,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die roten Bete putzen und in feine Scheiben hobeln. Auf vier Tellern anrichten. Zwiebel klein hacken.
2. Aus Balsamico, Öl, Pfeffer und Salz eine Mariande anrühren und über die Bete gießen. Mit Zwiebel, Petersilie und den Kürbiskernen bestreuen. Dazu Weißbrot.
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vom




















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