Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zitrone | 1 Stück |
| Olivenöl | 2 EL |
| Honig | 1 TL |
| Champignons | 6 gross |
| Feigen | 2 Stück |
| Feldsalat | 50 Gramm |
| Petersilie | 5 Bund |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| Parmesan | 1 EL |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (39)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Etwas Salz in eine Schüssel geben. Den Zitronensaft hinzufügen und so lange verrühren, bis sich das Salz aufgelöst hat. Dann das Olivenöl dazugeben und mit etwas Pfeffer und Honig abschmecken.
2. Die Champignons und die Feigen waschen und jeweils in dünne Scheiben schneiden. Den Feldsalat putzen und gründlich waschen. Die Petersilie waschen, den Knoblauch schälen, beides fein hacken und mit dem Parmesan und der Zitronenschale mischen.
3. Die Champignons und die Feigen auf dem Feldsalat anrichten, die Soße darüber verteilen und mit der Petersilien-Parmesan-Mischung bestreuen.
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vom



















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