Reispfanne mit Hack
30 Mineinfach
Bild 1 von 6 Reispfanne mit Hack 
Bild 2 von 6 Reispfanne mit Hack 
Bild 3 von 6 Reispfanne mit Hack 
Bild 4 von 6 Reispfanne mit Hack 
Bild 5 von 6 Reispfanne mit Hack 
Bild 6 von 6 Reispfanne mit Hack 
Weitere Rezepte
Hack-Pfanne mit Reis
Geflügel : Putengyros mit Tsatsiki
WW Reispfanne
Shakshuka – eine Nordafrikanische Spezialität
gefüllte Paprika
Gefüllte Paprikaschoten
Resteverwertung: Paprikaschoten gefüllt mit Hack und Reis
Reispfanne
Paella
Gefüllte Paprika
Einfache Reispfanne
Paprika-Kasserolle
Scharfer Reisauflauf
Schweinekamm ~ buntes Gemüse ~ Ziegenkäsesauce ~ Reis
Schaschlik
Curry - Lauch - Paprika - Puten Geschnetzeltes mit Reis
Scharfer Eintopf mit Reis und Hack
Reisfleisch mit Tomaten-Rührei und Wassermelone !
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Majoran | etwas |
| Porree | 150 g |
| Paprika gelb | 2 |
| Kirschtomaten | 150 g |
| Langkornreis | 300 g |
| Salz | etwas |
| Öl | 2 EL |
| Hackfleisch gemischt | 500 g |
| Erbsen grün tiefgefroren | 100 g |
| Pfeffer | etwas |
| Paprikapulver edelsüß | etwas |
| Chiliflocken rot | etwas |
| Schmand | 2 EL |
| Joghurt fettarm | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (162)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett6,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (162)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett6,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Porree in Ringe schneiden und gut waschen und abtropfen lassen. Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden. Tomaten waschen. Den Reis in reichlich Salzwasser vorgaren. Hackfleisch in etwas Öl kräftig anbraten. Dann das ganze Gemüse dazu geben und ca. 5-10 Minuten mit braten.
2.Dann den Reis dazugeben und mit Majoran, Salz, Pfeffer, Paprika, Chiliflocken würzen. Nochmals aufwärmen. Dazu einen Dip aus Schmand und Joghurt reichen. Beides glatt verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu „Reispfanne mit Hack“