Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Für den Pudding | etwas |
Vanillepuddingpulver | 1 Päckchen |
brauner Zucker | 2 EL |
Karottensaft | 350 ml |
Für das Krokant | etwas |
Haferflocken kernig | 6 EL |
gemahlene Mandeln | 2 EL |
Honig | 1 EL |
außerdem | etwas |
Datteln | 12 |
Aprikosen getrocknet geschwefelt | 12 |
Mandelstifte | ½ Tasse |
Zitronensaft | 6 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate7,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate7,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Pudding nach Packunsanweisung mit dem Saft und dem Zucker zubereiten. Haferflocken ohne Fett in der Pfanne rösten,den honig hinzugeben und die gemahlenen Mandeln unterrühren,beseite stellen.
2.Pro Portionen 6 Datteln und 6 Aprikosen kleinschneiden. Den Pudding auf 2 Schüsseln verteilen,das Trockenobst und die Mandelstifte unterheben.Jeweils 3 EL Zitronensaft unterrühren und mit dem Krokant betreuen. Warm genießen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****n
vom
Kommentare zu „Janii ihr Möhrenpudding mit Krokant“