Apfel-Bananen-Creme
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Apfel | 1 |
| Banane | 1 |
| Frischkäse 5 % Fett | 100 g |
| Zitronensaft | 2 TL |
| Vanillinzucker | 1 Päckchen |
| Vollkornbrötchen | 4 große |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1409 (337)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett31,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1409 (337)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett31,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Apfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Die Viertel in Scheiben schneiden. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
2.Die Fruchtstücke im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren. Frischkäse, Zitronensaft und Vanillinzucker unterquirlen.
3.Die Brötchen halbieren. Die Fruchtcreme darauf verstreichen.
4.Variante: Lust auf ein anderes Aroma? Für eine Mangocreme den Apfel gegen 1 Mango tauschen.
5.Tipp: Bereiten Sie die Creme immer frisch zu. Sie wird schnell braun.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
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