Mexicanisch - Sopa con Cebolla de Jitomate – Zwiebel-Tomaten Suppe

16 Std 1 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Lamm Lachse600 Gramm
Frijoles - rote Bohnenkerne250 Gramm
Gemüsebrühe1 Liter
Zwiebeln in Scheiben geschnitten4 Stück
Knoblauchzehen gehackt4 Stk.
Anaheim Chili frisch1 Stk.
Tomaten püriert500 ml
Öl4 EL
Pfefferminzblätter frisch etwas
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
16 Std 1 Min
  • 1. Die Bohnenkerne in reichlich Wasser über nach einweichen. An nächsten Tag abtropfen lassen und beiseite Stellen

    2. Die Anaheim Chili wie in meinem Rezept „Chilis für die mexikanische Küche“ vorbereiten und beiseite Stellen.

    3. Lammlachse waschen, trocken tupfen, parieren, in Streifen schneiden. Öl in einem großen Topf erhitzen und die Lammlachsstreifen scharf anbraten. Heraus nehmen, salzen, pfeffern und warm stellen.

    4. Im gleichen die Zwiebeln glasig dünsten aus dem Topf nehmen und beiseite stellen. Zum Schluß den Knoblauch mit andünsten. Bohnenkerne dazu geben und mit der Gemüsebrühe übergießen. Ca. 90 Minuten garen, bis die Bohnen weich sind. Am ende der Garzeit die Anaheim Chili dazugeben und kurz aufkochen lassen.

    5. Die pürierten Tomaten dazugeben und unter ständigem Rühren kurz aufkochen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss die Lammlachstreifen unterziehen. Die Zwiebelringe darüber streuen und mit frischen Pfefferminzblättern garnieren.

    6. Dazu gibt’s frische Tortillas

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