Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel in Ringe | 2 |
| Knoblauchzehen gehackt | 6 |
| Karotten würfeln | 200 Gramm |
| Olivenöl | 2 Esslöffel |
| Hackfleisch gemischt | 750 Gramm |
| Pfeffer aus der Mühle Salz | etwas |
| Nelkenpulver | 1 Prise |
| Zimtpulver | 1 Prise |
| Rotwein | ⅛ Liter |
| Sojasoße | 1 Tasse |
| Fleischbrühe | ¾ Liter |
| Paprikapulver | 1 Esslöffel |
| Curry | 1 Esslöffel |
| Salami in Scheiben | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (44)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. Olivenöl erhitzen Zwiebeln Knoblauch und Karottendarin anbraten Hackfleisch ebenfalls zugeben und mitbraten,mit Pfeffer Salz Nelken und Zimtpulver würzen 10 Minuten bei mäßiger Hitze garen. Rotwein Sojasoße und Brühe zugeben unddas ganze in eine Kasserolle geben nochmals mit Curry und Paprika abschmecken die Salami zu Röllchen drehen und auf dem Hackfleisch anrichten. Im Backofen bei 190 Grad 20-25 Minuten garen
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vom




















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