Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Putenbrust | 500 gr. |
Ei | 1 |
Semmelbrösel | 4 Eßl. |
Zwiebel | 1 |
Worchestersoße | 1 Eßl. |
Dijon-Senf | 1 Tl. |
etwas Petersilie | etwas |
Knoblauchpulver | etwas |
Salz,Pfeffer,Rapsöl | etwas |
festkochende Kartoffeln | 500 gr. |
Salatgurke,Salz | 1 |
Zwiebeln | 2 |
Schnittlauch | 1 Bd. |
Hühnerbrühe | 250 gr. |
Senf | 1 Eßl. |
Weißweinessig | 3 Eßl. |
Rapsöl | 5 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)194 (46)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)194 (46)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Kartoffeln mit Schale in Salzwasser garen.Gurke schälen,in Scheiben schneiden,salzen. Zwiebeln abziehen,würfeln.Schnittlauch in Ringe schneiden.Kartoffeln abgießen,abschrecken,pellen,in Scheiben schneiden.
2.Brühe,Zwiebeln und Senf aufkochen,über die Kartoffeln gießen. Mit Essig,Öl,Salz und Pfeffer würzen, ziehen lassen. Schnittlauch und Gurken unterheben.
3.Fleisch würfeln,zu Hack durch den Fleischwolf drehen. Ei und Brösel zufügen. Zwiebel würfeln, unter das Hack kneten. Mit Worchestersoße, Senf,Petersielie,Knoblauchpulver,Salz und Pfeffer würzen. Daraus 8 Frikadellen formen. Öl erhitzen. Frikadellen darin braten. Mit dem Salat servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****e
vom
Kommentare zu „Puten-Frikadellen mit Gurkensalat“