Name: Fruchtiger Reissalat mit Wurst
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 100 g Langkornreis; Salz; 200 g rote Paprika; 2 Äpfel, à ca. 250 g; 100 g Fleischwurst, kalorienreduziert; 4 EL fettarmer Joghurt; 2 EL Schnittlauchröllchen; 2 TL Sambal Oelek, Pfefferschotenpaste; Petersilie

Fruchtiger Reissalat mit Wurst

30 Minleicht

Bild 1 von 1 Rezept: Fruchtiger Reissalat mit Wurst
Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Grüner Salat mit Nektarinen und Joghurtdressing
Salat: Reissalat
Fruchtiger Wurst-Käsesalat
Fruchtiger Reissalat
Mediterrane Reis-Pfanne
"SALAT" Reissalat, der fruchtig-frische
Fruchtiger Curry-Ananas-Reissalat
Reisnudelsalat mit Curry
Herbstlicher Reissalat
Reissalat
Indischer reis mit Putenstreifen
Apfelreis
SALAT- "Reisalat asiatisch angehaucht"
Fruchtiger Reissalat
Fruchtiger Reissalat mit Fleischwurst
Fruchtiger Geflügelslat
Reissalat
Reissalat
Exotischer Reissalat

Zutaten für 2 Personen


Langkornreis	100 g
Salz	etwas
rote Paprika	200 g
Äpfel, à ca. 250 g	2
Fleischwurst, kalorienreduziert	100 g
fettarmer Joghurt	4 EL
Schnittlauchröllchen	2 EL
Sambal Oelek, Pfefferschotenpaste	2 TL
Petersilie	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1.Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Abgießen, abkühlen lassen. Paprika putzen, halbieren, entkenen und würfeln.
2.Apfel entkenen, Fruchtfleisch ebenfalls würfeln. Wurst würfeln. Vorbereitete Zutaten mit dem Reis mischen.
3.Joghurt, Schnittlauch und Sambal Oelek verrühren. Unter den Reis heben, mit Petersilie garniert servieren.
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von schlumpf038
vom 13.08.2008

Auch lecker

Kommentare zu „Fruchtiger Reissalat mit Wurst“

Rezept bewerten:

Überrasche
mich