Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrust | 500 g |
| Suppengemüse | ½ Beutel |
| Reis Langkorn /Basmai | 2 Tassen |
| Hühnerbrühe | 4 Tassen |
| Salz | 1 Prise |
| Kurcuma | 1 TL |
| Knoblauchzehen gehack | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Hähnchenbrust würfeln und anbraten,im Work oder große Pfanne. Fleisch herausnehmen. salzen Suppengemüse und Hünerbrühe im Work geben , 5 min kochen lassen Reis und Kurcuma dazugeben Fleisch dazugeben 10 Min quellen lassen abschmcken, fertig
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vom



















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