Obstsalat
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Obstsalat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Himbeeren frisch | 125 g |
| Weintraube weiß frisch | 125 g |
| Nektarine frisch | 1 |
| FÜR DIE CREME: | etwas |
| Quark | 125 g |
| Himbeere Konfitüre | 1 EL |
| Orange nur denSaft | 1 |
| Orangenschale gerieben | 1 TL |
| Knusperflocken z.B Vitalis v.Dr. Oetker | 100 g |
| Zimt | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (47)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (47)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Trauben halbieren, Nektarine in Schnitze (halb Mond) schneiden & zusammen mit den Himbeern auf zei Tellern anrichten.
2.Quark mit der Himbeere Konfitüre, dem O-Saft & der Schale verrühren. Die Quark - Creme auf dem Obst anrichten.
3.Knusperflocken in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Flamme unter ständigem Rühren rösten. Mit Zimt abschmecken & noch warm über die Quark - Creme verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****a
vom
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