Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Papaya frisch | 1 reife |
Quark Magerstufe | 250 g |
Banane | 1 reife |
Kürbiskerne | 1 EL |
Vanillearoma | 1 TL |
Zubereitung
Papaya halbieren....Kerne herausschaben.....schälen....1 Hälfte mit der Gabel zerdrücken und mit dem Vanillearoma in dem Quark verrühren.....anschließend in einen tiefen Teller füllen....andere Hälfte der Papaya schälen und in Scheiben schneiden....Banane schälen und in Scheiben schneiden....geschnittenes Obst auf dem Quark verteilen....Kürbiskerne darüber streuen...fertig... Laßt es Euch schmecken....
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