Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Gemüsebrühe | 1 würfel |
Wasser kochend | 175 ml |
Ei | 1 Stück |
Pflanzenöl | 3 Esslöffel |
Weizenmehl | 250 Gramm |
Weizenvollkornmehl | 250 Gramm |
Bulgur | 75 Gramm |
Weizenkeime | 75 Gramm |
Weizenkleie | 75 Gramm |
Magermilchpulver | 50 Gramm |
Knoblauchpulver | 1 Teelöffel |
Trockenhefe | ½ Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1299 (310)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate47,5 g
Fett9,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1299 (310)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate47,5 g
Fett9,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Brühwürfel mit Wasser auflösen undaufRaumtemperatur abkühlen lassen.
2.Zutten nachgebrauchsanweisung ( Reihenfolge )des Gerätes in den Automaten füllen und das Programm "Teig" wählen.
3.Bevor das Programm mit der erste Aufgephase beginnt, den Teig rausnehmen und 5 minuten durchkneten.
4.Aufca 6 mm dicke ausrollen und ausstechen. Ergibt ca 40 Stck
5.Auf einem Blech an einem warmen Ort ca 30 minuten gehen lassen.
6.Bei 160°Grad ca 30 minuten backen.
7.Abkühlen lassen. 3 Wochen in einem nicht ganz geschlossenenm Gefäß haltbar.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lupina1973
vom
Kommentare zu „Für die lieben Vierbeiner 3......Snacks ausdem Brotbackautomat“