Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Spinat tiefgefroren | 150 gr. |
Gauda am Stück | 50 gr. |
Eier | 4 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Frischkäse Doppelrahmstufe | 200 gr. |
Lachs geräuchert | 300 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)799 (191)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett14,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)799 (191)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett14,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Spinat auftauen lassen und ausdrücken, grob hacken.DenGauda fein reiben,Eier schaumig sclhlagen und mit Spinat und Gauda verrühren , würzen.Die Masse auf einem Backpapier auslegen.Im Backofen (vorgeheitzt)bei 175 Grad Umluft ca. 10 Minuten backen.Herausnehmen und mit dem Backpaoier auf ein Gitter ziehen. Auskühlen lassen.Pfannkuchen vom Backpabier lösen,mit Frischkäse bestreichen und mit Lachs belegen,mit Zitronensaft beträufeln und von der Längsseite aufrollen.Quer aufschneiden und mit Dill ,Zitrone und Lachs garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****o
vom
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