Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Birne | 1 Stk. |
Mango | 1 Stk. |
Erdbeeren | 200 gr. |
Datteln | 250 gr. |
Zucker | 4 EL |
Zitrone | 1 Stk. |
Weißwein | 6 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)712 (170)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate38,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)712 (170)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate38,6 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Birne waschen, vierteln, entkernen und in feine Spalten schneiden, sofort mit Zitronensaft beträufeln. Mango schälen, vom Kern lösen und in Würfel schneiden. Erdbeeren säubern und vierteln. Datteln längs halbieren, Kern entfernen und ebenfalls in ürfel schneiden. Die Früchte mit Zucker und Wein mischen und durchziehen lassen.
2.Vor dem Servieren noch einmal abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
Kommentare zu „Obstsalat mit Datteln“