Zutaten für 4 Personen
| Vollkorn-Nudeln - Tagliatelle oder Hörnchen oder Farfalle | 500 gr. |
| Butter für die Form | etwas |
| Brühe | 250 ml |
| Milch | 250 ml |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Salz | etwas |
| Weizen Mehl Type 1050 | 3 EL |
| Weißwein trocken | 3 EL |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Crème fraîche | 2 EL |
| Käse gerieben | 100 gr. |
| Butterflocken | etwas |
| Schollenfilet | 4 |
| oder | etwas |
| Seezunge Filet | 4 |
| Salz | etwas |
| Zitronensaft | 4 EL |
| Petersilie gehackt | etwas |
Zubereitung
1. Die gekochten Nudeln (können auch vom Vortag sein ! ) locker in eine gefettete Form verteilen und mit der Hälfte des Käses bestreuen.
2. Brühe und Milch mit Lorbeerblatt und Salz unter Rühren zum kochen bringen dann ca. 2 Minuten kochen lassen - und dann das Lorbeerblatt entfernen. Mit Wein und Pfeffer abschmecken, Crème fraîche unterrühren.
3. Jetzt die leicht gesalzenen Fischfilet auf die Nudeln legen und mit je 1 El Zitronensaft beträufeln und mit Petersilie bestreuen. Zum Schluß die Sauce darüber gießen und mit dem restlichen Käse bestreuen und mit Butterflöckchen belegen.
4. Im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 20 Minuten backen, evtl. noch 1-2 Minuten übergrillen
5. Dazu schmeckt toll ein Salat passend zur Jahreszeit oder leichtes Dünstgemüse nach Wahl.
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vom




















Kommentare zu „*Vollwert - Nudeln mit Fisch überbacken“