Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| rote Paprika | 4 |
| Hackfleisch | 200 gramm |
| Schafskäse | 200 gramm |
| Magerquark | 80 gramm |
| Zwiebelwürfel | 100 gramm |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Basilikum | 5 Blatt |
| Ei | 1 |
| Semmelbrösel | 50 gramm |
| Olivenöl | 4 EL |
| Parmesan frisch gerieben | 100 gramm |
| Salz,Pfeffer , geröstete Kürbiskerne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1396 (334)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett26,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Paprika halbieren, den Strunk und die Kerne entfernen und waschen. Für die Füllung den Schafskäse in kleine Würfel schneiden, mit dem Hackfleisch, Quark,Ei,den Semmelbröseln und den Zwiebelwürfeln mischen. Das Basilikum in feine Streifen schneiden, den Knoblauch pressen und beides zum Hackfleisch geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Olivenöl in eine feuerfeste Form verteilen, die Paprika mit der Hackfleischmasse füllen und in die Form setzen. Mit dem pamesan bestreuen und ca. 40 Min. bei 180 Crad im Ofen backen. Die Paprika auf einen teller setzen und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen. Zur gefüllten Paprika passen neue Kartoffeln oder Risotto und als Soße Qurk-Dip. (S. naechstes Rezept)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****0
vom




















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